Se vuoi vedere il cambiamento fai qualcosa di diverso.
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Se vuoi vedere il cambiamento, fai qualcosa di diverso…
Ciao, sono Alessandra Di Domenico e lavoro come psicoterapeuta Cognitivo – Comportamentale a Genzano e Castelli Romani.
Con il mio lavoro aiuto le persone a reagire nei momenti difficili della vita, per tornare a viverla in modo più sereno. ” Se volete prendere un autobus in corsa, non vi mettete a sedere per lasciarlo passare avanti e poi dire: come sono sfortunato! Vi mettete a correre e ci saltate sopra.”” B. Powell
La terapia ACT mira ad incrementare le capacità personali di perseguire obiettivi e valori individuali significativi attraverso 3 strategie esperienziali:...